Autor: Christopher McDougall
Originální Název: Born to run
Rok Vydání: 2011
Vydala: Mladá Fronta
Oficiální text:
"Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání.
Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky a současně nám přibližuje portréty osobností, které se vydávají na trasy ultramaratonů, aby odhalili tajemství šťastného života. Zrozeni k běhu změní život každému čtenáři!"
zdroj: Mladá Fronta
Můj názor:
Tato kniha mě úplně pohltila! Je to tak extrémní přístup a k tomu ten pocit, že je to založeno na pravdě... Doopravdy tohle lidé dokáží? Je v ní ukryto tolik zajímavostí, tolik mouder a tolik nadšení, že vás prostě musí nadchnout! Je to prostě neuvěřitelné a přitom, když si čtete ty poznatky, tak si říkáte: "No jasně, vždyť je to úplně logické" a nebo "Ách, to je zajímavé, vždyť to pochází z poznatků o našich předcích, proč my bysme měli být jiní?" A tak podobně :D
Kniha měla trochu vláčný rozjezd... Chvilku jsem přemýšlela jestli ji neodložím (ale to já nedělám, takže nechápu proč nad tím přemýšlím :D ) Jenže čím víc stránek bylo přede mnou tím víc jsem toužila, aby jich bylo víc přede mnou...
Každopádně jsem ji určitě nečetla naposledy!!
+ Bonus - Citáty z knihy:
"Prvky klenby ze všech stran tvoří flexibilní struktura ze šestadvaceti kostí, třiatřiceti kloubů, dvanácti šlach a osmnácti svalů, přičemž se celá napíná a povoluje jako visutý most odolávající zemětřesení."
Alan Webb říká: "Lidé jsou konstruování tak, aby běhali bosí" a v roce 2007 zaběhl na 1500 m nejrychlejší čas na světě.
"Nepřestáváš běhat, protože zestárneš, zestárneš, protože přestaneš běhat" - Dipsea Demon
Hodnocení: 1-
(ten začátek je fakt pomalý a místy trochu nudný, ale je jasné, že můj názor nemusí sdílet každý)
Rozhodně ji doporučuji přečíst všem běžcům, sportovcům a taky těm, kteří se zajímají o lidské tělo a nejspíš i těm, kteří se o sebe moc nezajímají, protože po přečtení sesnad jistě zajímat začnou...
Kniha měla trochu vláčný rozjezd... Chvilku jsem přemýšlela jestli ji neodložím (ale to já nedělám, takže nechápu proč nad tím přemýšlím :D ) Jenže čím víc stránek bylo přede mnou tím víc jsem toužila, aby jich bylo víc přede mnou...
Každopádně jsem ji určitě nečetla naposledy!!
+ Bonus - Citáty z knihy:
"Prvky klenby ze všech stran tvoří flexibilní struktura ze šestadvaceti kostí, třiatřiceti kloubů, dvanácti šlach a osmnácti svalů, přičemž se celá napíná a povoluje jako visutý most odolávající zemětřesení."
Alan Webb říká: "Lidé jsou konstruování tak, aby běhali bosí" a v roce 2007 zaběhl na 1500 m nejrychlejší čas na světě.
"Nepřestáváš běhat, protože zestárneš, zestárneš, protože přestaneš běhat" - Dipsea Demon
Hodnocení: 1-
(ten začátek je fakt pomalý a místy trochu nudný, ale je jasné, že můj názor nemusí sdílet každý)
Rozhodně ji doporučuji přečíst všem běžcům, sportovcům a taky těm, kteří se zajímají o lidské tělo a nejspíš i těm, kteří se o sebe moc nezajímají, protože po přečtení se